秦天清了清嗓子，這才開口道：“許多氣功功法都注重丹田，輕功也是如此，所以首先我們第一步，先從丹田開始，先修習吐納打坐基礎功的方法。”
秦星兒頓時露出失望了神色，“啊？還要先練習這個啊。”
秦天自然知道她在想什么,心底只覺得好笑。
“不然呢，你以為一上來就能夠飛啊，什么事情都是循序漸進，一口吃不成大胖子，就連你姐姐當初學習劍術的時候，也沒道理一拿劍就能夠取人首級啊。”
秦星兒想了想，面色不由得窘迫起來,“爸爸，那你告訴我怎么打坐練習吧。”
“我們首先要做好三調,所謂三調就是調身、調息、調心。”
秦天一邊講解，一邊示范，他盤腿打坐在地上，秦星兒也有模有樣的學著。
“全身放松，排除雜念，要做到心守合一，忘我之境。”
秦星兒閉上眼睛，緩緩的放空自己，隨著視覺的關閉，似乎聽覺變得更加敏銳起來，除了秦天的聲音,耳邊還有那些蟲鳴鳥叫聲。
她凝神靜氣，漸漸的周圍似乎什么聲音都不復存在，放佛整個人都融入了這片郁郁蔥蔥的森林，她也成為了這當中的一份子。
秦遠的聲音就像是從很遠的地方飄過來似的,若隱若現。
這是一種無法用言語來形容的感覺,秦星兒感覺自己已經變成了一棵樹，又像是一棵草，感受到風從耳邊呼嘯而過，她也隨風跟著飄蕩起來。
秦天看著秦星兒動作標準，雙目緊閉，顯然已經進入到了狀態。
一只赤青白尾的蝴蝶從不遠處飛來，隨后停留在秦星兒的身上，一點都不怕人，好似真的將她誤會成了植物。
這就證明秦星兒已經徹底和周圍環境融為一體，調身這步算是達到了。
秦天繼續循循善誘，“接下來緩慢地呼出三口氣，濁氣由全身毛孔放出，清氣將會由百會穴往下流過膻中而至丹田，這些氣體將會洗滌你的全身，讓你回到最原本的狀態。”
秦星兒照著他所說的方法，緩慢吞吐，竟然真的有一股暖流從腹部涌過，猶如浸泡在溫泉里面，渾身毛孔都是打開的狀態，瘋狂吸收著周圍的清氣。
不知道是不是她的錯覺,呼出第一口氣,身體漸漸輕了許多，隨著后面的呼吸之間，一層層枷鎖被解開，再也沒有那種束縛禁錮的感覺。
伴隨著那些濁氣全部都被排出在體外，身體是前所未有的放松，整個人也變輕了，似乎只要她想，現在就能夠騰空躍起。
秦天雖然不知道秦星兒現在的狀態，但是觀察著她放松愉悅的神情，就知道她這步也做的非常完美。
明明還是那張面孔，給人的感覺卻是由內而外變得干凈澄澈許多，這便是濁氣排出來的效果。
看來秦天的決斷沒有錯，果然秦星兒適合學習輕功，前面兩步都做的非常好，最后一步調心是最為困難。
但是秦天有信心，按照秦星兒的資質，想來應該也不是什么問題。
“鼻呼鼻吸，舌抵上顎，摒除雜念，意守丹田，凝神寂照，神歸照臨之所，即是真氣凝集之處，似守非守，勿忘勿助。”
秦星兒眉頭一皺，似乎有些困惑。
“調心”果然最為困難，但是好在有秦天在旁邊講解，秦星兒天資聰慧，很快便理解其中的意思，頓時豁然開朗。
身輕如燕的同時，卻感覺腹部聚集了一團氣體，卻并不顯沉重，反而似乎不斷托著她在上升。
秦星兒漸入佳境，每一個呼吸之間，都充滿了莫名的韻律，和周圍的環境融合的更加自然，甚至都不需要秦天的指導。
就連她自己都沒有察覺，耳邊已經很久沒有傳來秦天的聲音。
正所謂人法地、地法天、天法道、道法自然。
學習輕功之前，必須要練好丹田內功，如果沒有經過氣功鍛煉，大多數人都會氣機紊亂，意氣不和。丹
只有用特定的方法鍛煉人身三寶精、氣、神，使百脈通暢，丹田之氣充盈，才能為后面的輕功打下堅實的基礎。
秦天之所以選擇在這個地方，一是因為這里空氣清新，適合秦星兒汲取清氣，排出濁氣，再者就是這里無人打擾，非常適合修煉丹田內功。
秦星兒現在已經進入了忘我的境界，估計一時片刻還無法清醒過來。
秦天便在旁邊看護著，躺在柔軟的草地上，天當被，地當床，青草的幽香撲鼻而來，倒也別有一番滋味。
看著葉片之間遺留下來的陽光，耳邊是蟲鳴鳥叫，頗有一番歲月靜好的意思，時間就這么一點一滴的流逝。
差不多過去兩個小時，秦天這才喊醒秦星兒。
初次練功者，都是半小時或者1小時，而后循序漸進，緩慢增長，秦星兒兩個小時，足夠證明她天賦異稟。
若不是秦天把她喊醒，估計她還能夠繼續練下去，只是畢竟初學者，時間還是不宜太長。
秦星兒緩緩睜開眼睛，恍若有流光劃過，原本清澈的眸子變得更加透明，放佛一塊稀世罕見的琉璃。
“爸爸，我感覺整個人好舒服啊，感覺就像是武俠里面說的那種洗筋伐髓一樣。”
雖然沒有那么夸張，但是也差不多了。
秦星兒眼角眉梢都洋溢著喜色，清氣猶如甘露，從頭頂流貫全身，難怪她會覺得身體空空如也，整個人渾身一輕。
“你現在緩慢起身，跟著我四處走一走看看。”
秦星兒朝著前面邁出一步，竟然整個人都有種要騰空飛起的感覺，腳踩在地面都是軟的，這種感知讓她前所未有的興奮，開始撒著歡跑起來。
雖然現在秦星兒現在身體還無法徹底騰空，但是她心中有種預感，再多這么練習幾次，恐怕學會輕功自由飛翔，指日可待。
“爸爸這種感覺太爽了，我感覺自己現在就像是一只小鳥。”
秦天目光寵溺的看著秦星兒，如同山野間的小鹿，在森林當中蹦蹦跳跳，一時間就連他都有些跟不上速度。
“星兒你小心一點，慢點跑。”
等到秦星兒體力漸漸耗盡，速度這才慢了下來，回過頭一看，秦天還在老后面，過了片刻才追上來。
她有些奇怪道：“爸爸你的速度怎么這么慢啊。”
秦天有些無奈道：“不是我速度太慢，而是你速度太快了。”
(本章完)
無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
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御獸師？